Μ πορεί η θέα από την κορυφή ή έστω ένα ψηλό σημείο του βουνού να είναι υπέροχη, όμως, πολλές φορές το Hiking που πρέπει να κάνεις για να φτάσεις εκεί είναι αρκετά δύσκολο.
Η ποιότητα του εδάφους που πρέπει να διαβείς, οι καιρικές συνθήκες που ενδέχεται να μην είναι με το μέρος σου, ο εξοπλισμός που εν τέλει δεν ήταν και τόσο κατάλληλος. Δεν είναι λίγοι οι παράγοντες που μπορούν να μετατρέψουν το Hiking από διασκέδαση σε κάτι δύσκολο και απαιτητικό. Η Corey Buhay ήρθε αντιμέτωπη πρόσωπο με πρόσωπο με όλα τα παραπάνω σε μία από τις πιο πρόσφατες Hiking αποδράσεις της στο Κολοράντο.
Photo by Corey Buhay Facebook page
Ήταν Απρίλιος όταν η γυναίκα που αγαπά την περιπέτεια και τη δράση κλήθηκε να μείνει σε μία σκηνή στη μέση του βουνού με τον υδράργυρο να είναι στα πολύ χαμηλά του. Το βράδυ, η ανάσα της γέμιζε το εσωτερικό της σκηνής. Το πρωί, είχε παγώσει εσωτερικά, δημιουργώντας ένα σκηνικό ψύχους. Η διαδρομή έπρεπε, όμως, να διασχιστεί. Βρισκόταν ήδη στα 2.500 μέτρα και οι αέρηδες είχαν μόλις ξεκινήσει την προσπάθεια τους να την αποπροσανατολίσουν και να δυσκολέψουν κάθε της βήμα. Μετά από μία εξαντλητική ημέρα στο βουνό, η Corey επέστρεψε στη σκηνή της για να ξεκουραστεί. Με τον ήλιο να έχει λιώσει τον πάγο ακριβώς πάνω στο sleeping bag της, η μοίρα είχε εντελώς διαφορετικό σχέδιο.
Οι δυσκολίες δεν σταματούσαν. Κι η Corey, όμως, δεν εγκατέλειπε την προσπάθεια. Κάτι το οποίο σήμερα μας βοηθάει να έχουμε και εμείς στη φαρέτρα μας μερικές χρήσιμες συμβουλές σε περίπτωση που κάτι στο Hiking δεν πάει και τόσο καλά.
Αναγνώρισε τον βαθμό δυσκολίας της κατάστασης
Δεν έχουν όλα τα προβλήματα την ίδια βαρύτητα. Ούτε δημιουργούν στην πράξη το ίδιο μέγεθος προβλήματος. Ένα σημαντικό πρώτο βήμα, λοιπόν, είναι να διαπιστώσεις πόσο σημαντικό ή επικίνδυνο είναι το πρόβλημα που καλείσαι να αντιμετωπίσεις. Εμποδίζει το περπάτημα ή τη διαβίωση σου; Πρόκειται για μία λανθασμένη μετεωρολογική πρόβλεψη, η οποία εντός ολίγων ωρών θα βελτιωθεί; Αφορά ζημιά στον εξοπλισμό σου;
Βρες μία έξυπνη, αλλά προσωρινή λύση
Τώρα που διαπίστωσες ποιο πρόβλημα πρέπει να λυθεί πρώτο, μείνε λίγο στην άκρη και βρες την κατάλληλη λύση. Εκείνη που δεν θέλει πολλή προσπάθεια (η ενέργεια και η δύναμη σου είναι εστιασμένη αλλού), αλλά βοηθάει. Αν, για παράδειγμα, οι καιρικές συνθήκες ζορίζουν τη σκηνή σου, δοκίμασε να την μετακινήσεις προσεκτικά σε ένα σημείο κοντινό που ο αέρας κόβει.
Κορόιδεψε και λίγο τον εαυτό σου
Η ψυχολογία αποτελεί σημαντικό μεν, αστάθμητο δε παράγοντα. Επιβάλλεται να είναι με το μέρος σου. Σύμμαχος και βοηθός σου. Με το να παραπονιέσαι, λοιπόν, γνωρίζεις ότι η κατάσταση δεν πρόκειται να αλλάξει. Η Corey σού προτείνει να δεις το θετικό της κάθε κατάστασης και να τροφοδοτήσεις τις μπαταρίες σου με υπομονή. Εξάλλου, περιπέτεια χωρίς δυσκολίες δεν είναι περιπέτεια.
Πες τα παράπονα σου τραγουδιστά
Ακόμα και αν η κατάσταση δε διορθώνεται και δε βλέπεις φως στην άκρη του τούνελ, κάνε τα παράπονα σου (για να τα βγάλεις κι από μέσα σου) αλλά με τρόπο μελωδικό. Μην γελάς. Η μουσική διώχνει αποδεδειγμένα το στρες και τα προβλήματα χωρίς στρες λύνονται πιο εύκολα.
Φάε ένα σνακ
Ίσως να μην είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι όταν η δυσκολία κάνει την εμφάνιση της μπροστά στα μάτια σου, όμως, λίγο φαγάκι δεν έβλαψε ποτέ κανέναν. Όσο απολαμβάνεις τις μπουκιές σου, αποσυμπιέζεσαι και το σημαντικότερο, κερδίζεις πολύτιμο χρόνο για να λύσεις το πρόβλημα που έχεις μπροστά σου.
Πες ένα «ευχαριστώ»
Δεν είναι και λίγα αυτά που έχεις καταφέρει. Αναγνώρισε τα, λοιπόν, στον εαυτό σου και πες ένα μπράβο για όσα έχεις καταφέρει μέχρι στιγμής. Δεν είναι και λίγα!
